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Willkommen in meiner Fitnesswelt

Ich begrüße dich herzlich auf meinem neuen Blog.

Mein Name ist Sercan und hier dreht sich alles um das Thema Fitness. Du wirst erfahren, wie du am besten Muskelmasse aufbaust und Fett verbrennst.

Ich mache seit nun 8 Jahren Fitness und beginne langsam eine neue Karriere als Trainer und Coach. Um erste Erfahrungen auf dem Gebiet zu sammeln, werde ich hier kostenfrei einen Großteil meines Wissens preisgeben.
Mir ist wichtig, dass ich von dir Feedback bekomme. Denn nur so kann ich auf meine Schwächen und Stärken aufmerksam gemacht werden. Sei also so nett und sage mir ehrlich, was du von meinen Artikeln hältst. Auf diese weise kann ich mich stetig verbessern und mehr Menschen dabei helfen ihren Traumkörper zu erreichen.

Mein Weg und meine Erfahrungen

Zu Beginn meiner Fitnesszeit war ich sehr hager und dünn. Ich war der typische Lauch. Ich hatte kaum Muskeln und war schlaksig. Mit einer Größe von 1,76cm war ich durchschnittlich.

Als meine Exfreundin mich verließ, fiel ich in ein tiefes Loch. Aus diesem holte mich der Sport wieder heraus. Darum spüre ich eine tiefe Verbundenheit und Dankbarkeit.

Sport ist ein wichtiger Teil meines Lebens geworden. Er hat nicht nur dafür gesorgt, dass ich deutlich an Attraktivität gewonnen habe. Vor allem die mentale Kraft hat mich weitergebracht. Egal ob beruflich, privat, oder in schweren Zeiten. Wer am Eisen bestanden hat, hat genug geistige Stärke um allen Herausforderungen zu trotzen. Das klingt sehr theatralisch, doch es ist wahr.

Einige meiner Freunde haben sogar Depressionen durch Fitness überwunden und neue Lebensfreude gefunden. Es ist unglaublich, was einsame Stunden im Fitnessstudio bewirken können.

Doch es gibt auch Schattenseiten

Nicht jeder zieht so viel Positives aus dem Sport. Viele Menschen finden auch Frustration. Das liegt vor allem daran, dass sie kaum Fortschritte machen. Im Fitnessstudio sehe ich bekannte Gesichter, die seit 5 Jahren oder länger dort trainieren. Stagnation hat sich breitgemacht.

Wenn man sie fragt, ob sie noch gerne trainieren, verneinen sie das. Sie wissen nicht, was sie falsch machen.

Die Gründe hierfür sind sehr mannigfaltig und ich werde im Laufe der Zeit alle ansprechen. Du wirst also deine individuelle Lösung hier finden. Du wirst allerdings etwas Geduld mitbringen müssen. Diese benötigst du ohnehin, wenn du eine wahre Veränderung erleben möchtest.

Fitness formt den Charakter

Niemand würde es sich selbst eingestehen, doch die meisten Menschen sind charakterschwach. Sie haben keine wahren Prinzipien und sind lediglich ein Spiegelbild der Gesellschaft. Täglich geben sie dem Gruppenzwang nach und merken es nicht einmal mehr. Sie rauchen, trinken und lassen sich gehen, obwohl ihnen klar ist, dass sie das nicht glücklich macht.

Der Sport hat die Macht dir genügend Willenskraft zu geben, um endlich deine langfristigen Ziele verfolgen zu können. Darauf solltest du dich sehnsüchtig freuen, denn dein Leben wird nie wieder dasselbe sein.

Bist du bereit für deine persönliche Transformation? Oder möchtest du lieber noch warten? Vielleicht willst du erst im nächsten Kalenderjahr, oder im nächsten Lebensjahr starten. Oder lieber gar nicht?

Ich kann dir nicht sagen, was das Richtige für dich ist. Aber wenn du spürst, dass dein Leben so nicht weiter gehen kann, dann bist du hier genau richtig!



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