Bei dem Versuch abzunehmen verzweifeln viele Leute vollkommen.
Sie haben bereits jede Diät aus jedem Klatschheft getestet und nicht das gewünschte Ergebnis erreicht.
Kein Wunder, denn niemand hat ernsthaftes Interesse daran, dass du es schaffst.
Wenn du abgenommen hast, fällst du der Diätindustrie als treuer Kunde weg. Wieso sollte man das machen?
Dieser Fakt kann sehr deprimierend sein und viele geben auf.
Sie werden immer dicker und sehen keinen Ausweg. Das machen sich findige Ärzte zum Geschäft.
In der heutigen Zeit gibt es für alles eine schnelle Lösung. Selbst wenn man abnehmen will.
Mit einem Gang zum plastischen Chirurgen ist es erledigt. Eine Liposuktion ist wunderbar dazu geeignet, in kurzer Zeit das Fett loszuwerden.
Man geht zu einem Beratungsgespräch, lässt sich untersuchen und im Anschluss kann es losgehen.
Wer etwa 3.000€ mitbringt, kann in nur einer Sitzung problemlos 15kg und mehr verlieren.
Das Fett wird zunächst verflüssigt und im Anschluss abtransportiert.
Es handelt sich um die schnellste Diät der Welt.
Sie hat allerdings einen entscheidenden Nachteil.
Wenn du deine Lebensweise nicht änderst, wirst du nach einer gewissen Zeit wieder genau so viel Übergewicht haben, wie vorher.
Eine Liposuktion ist also nur dann zu empfehlen, wenn du dennoch bereit bist eine Veränderung deines Lebens herbeizuführen.
Dein Fettgewebe ist abgesaugt, die Schwellungen abgeklungen und du schaust zufrieden in den Spiegel.
Lass das bloß nicht das Ende deiner Reise sein. Es muss einem ersten Schritt gleichen.
Nun ist es an der Zeit deinen erkauften Schnellstart und die damit einhergehenden Erfolge langfristig zu sichern.
Du musst dir einen Ernährungsplan erstellen und Sport treiben.
Kannst du dir die Frustration ausmalen, die du in einem Jahr spüren wirst, wenn du wieder dasselbe Ausgangsgewicht wie vor der Liposuktion haben wirst?
All das Geld und der Schmerz waren vollkommen umsonst.
Lass das nicht passieren, sondern bleibe verbissen. Du hast geschummelt um schlank zu werden.
Doch das Konservieren der Erfolge erfordert Disziplin und Motivation.
In einem ersten Schritt musst du deinen Kalorienbedarf ermitteln. Im Anschluss erstellst du dir einen Ernährungsplan, der deinem Bedarf entspricht.
Sorge dafür, dass durch Kraftsport die Energie in das Muskelwachstum geleitet wird. Neue Fettdepots kannst du nicht mehr gebrauchen.
Male dir ein klares Ziel aus. Wo willst du in einem Jahr sein?
Überlege dir danach, wie du dein Ziel erreichen kannst.
Tipp: Harte Arbeit und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg!